一 除消化不良有方法

                   因食肉过多而导致少食、脘腹胀痛，可用山楂肉90克，炒焦研细末，每次15克，用温水送服，每日两次。

                   吃了油腻的东西，感到胃不好受，若能喝口醋，感觉就会好受些，并能助消化。

                   因食用生冷瓜果过多而导致少食腹胀、大便稀溏、脘腹冷痛等症者，可用丁香15克，泡开水代茶饮服。

                   因食面粉食物过多而导致腹部胀痛，呃逆有陈腐酸臭味者，可用麦芽30克，水煎服，日服三次。

     二 “伤食“（积食）怎么办？

               （1）陈皮10克（鲜橘皮更好），切成细丝，生姜一块（如核桃大）、切碎，加白糖适量，沸水浸泡代茶饮。

               （2）生荸荠20个，萝卜半斤，洗净，捣烂，挤其汁，炖后温服。

               （3）胡椒10粒（捣碎），陈茶叶一小撮，食盐适量，沸开水冲服。

               （4）白术8克，枳实6克、煎水服用。

               （5）炒麦芽、神曲、山楂各6克，水煎服，一日两次。

               （6）炒萝卜籽12克，捣烂，水煎服。

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